Die neue Wochenchallenge zum Thema Jonglieren findest du unten auf der Seite. Alle bisherigen Videos gibt es im Video Archiv. Viel Spass!

Rosa und Rudi - Turnhalle im Wohnzimmer

Räuber und Poli, Hampelmann und Purzelbaum. Das Erleben von vielseitigen Bewegungserfahrungen gehört zu einer aktiven Kindheit dazu. Während der Präsenzunterricht an den Schulen ausfällt, kannst du jeden Tag mit Rosa und Ruedi turnen! Täglich um 09:30 präsentieren dir Rosa und Ruedi neue, spannende und herausfordernde Bewegungsideen, welche du zu Hause nachmachen kannst. In der Wochenchallenge kannst du zudem täglich anspruchsvolle Aufgaben meistern. Mach mit und bleibe #fitwieeinturnschuh

Viel Spass wünschen rosa & ruedi | info@rosaundruedi.ch

Bewegungsempfehlungen

Gemäss Bundesamt für Sport BASPO sollten Kinder und Jugendliche zusätzlich zu den Alltagsaktivitäten mindestens eine Stunde Aktivitäten mit mittlerer bis hoher Intensität durchführen. Kinder im Vorschulalter deutlich mehr!

Körper und Geist

,,Ein gesunder Geist in einem gesunden Köper".
Bereits die alten Griechen erkannten die psychische und soziale Wirkung von Bewegung und Sport. Ein bewegte Pause kann Wunder wirken.

Rosa und Ruedi

Rosa und Ruedi sind beide sportbegeistert und als Lehrerin und Trainer tätig. Während der Präsenzunterricht an den Schulen ausfällt geben sie Bewegungsideen für die Wohnstube. Gerne kannst du mit deiner Idee mitmachen.

Kontakt: info@rosaundruedi.ch